お知らせ

間違って今までの記事を削除してしまいました
バックアップはしてたのですが、インポートがうまくいかなくて 記事のほとんどが飛んだ状態です
インポートが上手くいけば再開しますが、出来ない場合最悪閉鎖します
今表示されてるのは去年の記事ですので間違えないようにしてください
よろしくお願いします <(_"_)>ペコッ

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ダイエット2

今日の昼はキムチ豆腐でした
これ以前のダイエットねぇにも関係するのですが、満腹感を得るためにはこれも効果的ですよ。 芸能人の方もされてる人がいるとか記事で見かけたことがあります。 実際試してみると、キムチの辛さと豆腐の食感がイイ感じに合わさってかなりまろやかになります。私は豆腐半丁でお腹いっぱいになってしましました。もちろんこれによく噛むことを加えるとさらに少量で済みます、是非お試しを。
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